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Uschi DurstmüllerYoga ist für mich eine freudvolle Auseinandersetzung mit sich und dem eigenen Körper. Dabei hat mich von Beginn an die unmittelbar spürbare wohltuende Wirkung des Yoga sowohl auf körperlicher Ebene als auch auf energetischer Ebene fasziniert. Durch die achtsame Verbindung von Körperbewegungen und Atmung wird die Wahrnehmung verfeinert und das Wohlbefinden verbessert. Ich absolvierte eine vierjährige Yogalehrerausbildung unter der Leitung von Isabella Welsch und unterrichte seit 2001. Mein Unterricht wird durch Einflüsse aus unterschiedlichen Yogaschulen wie Kripalu Yoga, Shadow Yoga oder Yoga in der Tradition nach T. Krishnamacharya und Desikachar bereichert. Weiterbildungen bei Emma Balnaves, R. Sriram, Kali Ray, Luise Wörle, Shandor Remete, Daniel Orlansky, Susanne von Somm, Dr. Shrikrishna. Yoga in der Schwangerschaft: Yogahaltungen, Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und stärken Körper und Geist für die Anforderungen der Schwangerschaft und Geburt. Uschi Durstmüller |
